ЗДОРОВЫЕ МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА

Освоить систему базового здоровья по-женски, а также избавиться от недержания, опущения органов малого таза и укрепить мышцы тазового дна в кратчайшие сроки, уделяя всего до 30 минут в день

Курс доступен сразу после оплаты

Самый частый запрос, с которым ко мне обращаются женщины... это недержание мочи после родов.

И это неудивительно, ведь с такой проблемой по статистике сталкивается каждая 4 женщина уже после первых родов.

Это связано в первую очередь с потерей здорового тонуса мышц тазового дна - женского «мышечного гамака», расположенного в тазу женщины, который выполняет поддерживающую функцию для всех внутренних органов. И если он перестает быть надежным фундаментом: ослабевает (провисает) или, наоборот, излишне напряжен, то это приводит к смещению внутренних органов с их физиологически правильного положения и к нарушению работы органов малого таза в целом.

Как это может проявляться в жизни:
- недержание мочи при беге, чихании, прыжках, кашле и т.д.
- тяжесть внизу живота в конце дня;
- варикоз в малом тазу и в ногах
- геморрой
- болезненность при близости
- увеличенный вагинальный объем
- застой в области малого таза и создание условий для образования кист, миом, эндометриозов, эндометритов и т.д.

ЕСЛИ КАКАЯ- ТО ИЗ ЭТИХ ПРОБЛЕМ БЕСПОКОИТ И ВАС, ПРИГЛАШАЮ ЗА 6 НЕДЕЛЬ ОСВОИТЬ ПРОГРАММУ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА, КОТОРАЯ ПОМОГЛА УЖЕ СОТНЯМ ЖЕНЩИН И МНЕ САМОЙ БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ РОДОВ!

Вебинар "Забеременеть"

Вебинар "Интимное здоровье девочки с 0 до 18 лет"

Урок "Интимные тренажеры: когда, как и надо ли подключать?"

Урок "Как встроить тазовую гимнастику в повседневную жизнь"

Урок "Интимная гимнастика в сексе: секретики, приемы"